Trong bối cảnh hàng loạt các sản phẩm nông sản rớt giá, hạt macca và hạt óc chó vẫn là những cái tên được nhắc nhiều. Đâu chỉ vì lợi nhuận cao những loại “cây tỷ đô” này còn rất tốt cho sức khỏe.

Lớp vỏ cứng “vô địch”, giá cả đắt đỏ, thần dược của sức khỏe! Đó đều là những danh xưng mà người dùng trao tặng hạt macca và hạt óc chó.

Quả thật là thế! Nếu óc chó được ca ngợi là “vua của các loại hạt” thì macca cũng không kém cạnh với danh xưng “hoàng hậu hạt khô”. Chúng đều được xếp vào danh sách “đồ ăn ưa chuộng nhất” của hoàng gia cổ đại. Những loại hạt từng làm mê mẩn giới quý tộc xưa nay lại trở thành cơn sốt mới với người tiêu dùng hiện nay.

Một trong những câu hỏi được rất nhiều người thắc mắc “hạt macca với hạt óc chó loại nào tốt hơn?” Bởi 2 loại hạt này đều được bán cùng mức và được quảng cáo rất tốt cho sức khỏe. Thực hư như thế nào? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu trong bài viết này.

1. Hạt óc chó “quả trường thọ” bạn phải thử một lần trong đời

Từ lâu, quả óc chó được dân gian ca ngợi bằng những cái tên mỹ miều như “bảo vật dinh dưỡng”, “thần dược sức khỏe”, “quả ích trí”….bởi giá trị dinh dưỡng cao. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng óc chó rất giàu Omega 3 hơn cả cá hồi. Điều này khiến cho quả óc chó trở thành “thần dược” để cải thiện sức khỏe tim mạch.

Không những thế, hạt óc chó rất có lợi cho sự phát triển của não bộ. nhà khaoa học còn cho rằng mỡ photpho trong nhân quả óc chó là “thần dược” của các tế bào thần kinh. Đặc biệt, đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy não bộ thai nhi phát triển.

Giá trị dinh dưỡng trong hạt óc chó
Giá trị dinh dưỡng trong hạt óc chó

 

Trong hạt óc chó có chứa những nguyên tố vi lượng không thể thiếu trong cơ thể con người như khoáng chất như Magie, Kali, Canxi, Sắt..cùng các loại Vitamin như A, C, E, K…thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, tăng sức đề kháng. Hơn thế, những chất dinh dưỡng có trong quả óc chó còn giúp ngăn ngừa ung thư, ổn định đường huyết và kiểm soát cân nặng hiệu quả.

2. Hạt macca “nữ hoàng hạt khô” bạn khó lòng bỏ qua

Tính đến thời điểm này, hạt macca đã là cái tên rất thân thuộc trong lòng người tiêu dùng. Trong số loại hạt dinh dưỡng, macca “nổi bật” hơn cả vì hương vị thơm ngon khó cưỡng mà không một loại hạt nào so sánh được. Phải chăng vì thế mà macca đã dành được ngôi vị nữ hoàng của các loại hạt khô?

Thơm ngon, hương vị hấp dẫn là điều chúng ta không bàn cãi. Mấu chốt để làm nên thương hiệu “nữ hoàng hạt khô” là nhờ vào thành phần dinh dưỡng dồi dào. Hạt macca có hàm lượng chất béo cao nhưng hơn 70% là chất béo không bão hòa đơn. Chúng cực kỳ tốt cho sức khỏe tim mạch.

Hàm lượng dinh dưỡng trong hạt macca vô cùng phong phú
Hàm lượng dinh dưỡng trong hạt macca vô cùng phong phú

Không những thế, hạt macca chứa nhiều Axit Palmitoleic giúp gia tăng tốc độ trao đổi chất béo. Điều này đồng nghĩa với việc bạn có thể giữ được thân hình chuẩn nhờ ăn hạt macca.

Hạt macca còn rất giàu chất xơ giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa. Các khoáng chất như Magie, Photpho góp phần quan trọng vào việc xây dựng cấu trúc xương, tăng cường khả năng hấp thụ Canxi. Hạt macca rất giàu khoáng chất, Vitamin, omega 3…rất tốt cho sức khỏe bà bầu, trẻ nhỏ và người cao tuổi.

3. Hạt macca và hạt óc chó, nên lựa chọn loại nào đây?

Hạt macca và hạt óc chó loại nào tốt hơn? Đây có lẽ là câu hỏi chung của rất nhiều người. Theo đánh giá của các chuyên gia dinh dưỡng, cả hai loại hạt đều là ‘thần dược” của sức khỏe. Nếu xét về công dụng thì hạt óc chó có tác dụng cải thiện sức khỏe tim mạch tốt hơn hạt macca. Nếu xét về mùi vị thì hạt macca giòn, béo ngậy và sử dụng tiện lợi hơn. Trong khí đó, hạt óc chó lại có mùi vị tanh khó ăn hơn hạt macca nếu bà bầu muốn ăn thì phải khá là cực khổ vì dễ bị nôn khi ăn, trong khi hạt mắc ca lại khá là thơm ngon.

Còn xét về giá trị dinh dưỡng thì rất khó để đánh giá. Bởi mỗi loại hạt là kho tàng chất dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau. Những loại hạt này đều rất giàu axit béo thiết yếu, vitamin và khoáng chất.

Đặc biệt, chúng rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Người mẹ trong quá trình mang thai nếu bổ sung cả hai loại quả này sẽ giúp bữa ăn của mình thêm phong phú. Đồng thời, góp phần tích lũy năng lượng cho thai nhi phát triển toàn diện.

Lựa chọn hạt macca hay hạt óc chó phụ thuộc vào túi tiền và sở thích của bạn!
Lựa chọn hạt macca hay hạt óc chó phụ thuộc vào túi tiền và sở thích của bạn!

Tùy vào điều kiện kinh tế và sở thích mà bạn có thể lựa chọn ra loại hạt dinh dưỡng phù hợp. Mỗi loại hạt đều có hương vị riêng, đều là “đồ bổ” cho sức khỏe con người. Thay vì cân đo đong đếm xem loại hạt nào tốt hơn bạn có thể bổ sung cả 2 loại hạt vào thực đơn hàng ngày. Đây không chỉ là một cách để thay đổi khẩu vị mà còn giúp bạn trải nghiệm những công dụng tuyệt vời mà loại hạt này mang lại.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn trả lời được câu hỏi “hạt macca và óc chó loại hạt nào tốt hơn”. Từ đó bạn có thêm sự lựa chọn phù hợp để mua được các sản phẩm không chỉ bổ dưỡng mà còn hợp khẩu vị. Cả hai loại quả đều là “thần dược”, quý khách nếu tìm hiểu trên mạng mà không biết mua chúng ở đâu, giá thế nào? Vậy thì hãy liên hệ với macca47.com, đơn vị cung cấp các loại hạt dinh dưỡng uy tín, chất lượng nhất trên thị trường hiện nay.

MUA HẠT MACCA UY TÍN TẠI MACCA47 

Summary
So sánh hạt macca và hạt óc chó hạt nào tốt hơn?
Article Name
So sánh hạt macca và hạt óc chó hạt nào tốt hơn?
Description
Trong bối cảnh hàng loạt các sản phẩm nông sản rớt giá, hạt macca và hạt óc chó vẫn là những cái tên được nhắc nhiều. Đâu chỉ vì lợi nhuận cao những loại “cây tỷ đô” này còn rất tốt cho sức khỏe.
Author
Publisher Name
macca47
Publisher Logo